PsyDance - создай танец своей души


Телесно-танцевальный проект




Танец - символ жизни и любви,

Он дарит нам надежду и мечты.

Наши практики и методики

Проект PsyDance создан для девушек, юношей, женщин и мужчин, готовых окунуться в новый опыт чувствования и ощущения себя, своего тела, мира вокруг.


Каждый формат включает в себя бережно подобранные и интегрированные

методы и психотехники:


  • Танец
  • Техника «ДМД - Дыхание – Музыка – Движение»
  • Визуализация – настрой на соединение с внутренней силой
  • Телесные упражнения, направленные на чувствование и ощущение себя и своего тела

Телесно-танцевальная практика

Телесно-танцевальная практика позволяет открыть новые грани себя, ощутить и почувствовать себя новой/ым.

Танец наделяет человека уверенностью, помогает девушкам и женщинам раскрыть очарование и женские состояния (девочки, любовницы, хозяйки и королевы), а мужчинам раскрыть свою харизму и начать чувствовать тонкие чувства – любовь, радость, нежность. Танец позволяет интегрировать новый опыт и создавать новые формы радости, любви, счастья, силы

ДМД - Дыхание - Музыка - Движение

ДМД позволяет раскрыть и актуализировать
в процессе дыхания телесные, эмоциональные,
чувственные и креативные возможности.
Создать коммуникацию между мыслями
и чувствами, между умом и телом.
ДМД гармонично трансформирует личностные и отношенческие проблемы, определяет способы обретения и раскрытия новых образов «Я» и чувств.

Визуализация/медитация

«Сила стихий»

Визуализация/медитация – инструмент освоения стихии. Помогает освоить внутреннюю силу, окунуться в мир чувств и интуиции. Наделяет человека такими качествами, как образное мышление и богатое воображение.

Визуализация - состояние целостности

Визуализация помогает создать внутренний образ целостности: целостность внутри, целостность на уровне «я и мир – мы едины», что позволяет гармонизировать мысли и чувства. Состояние внутреннего единства и целостности помогает ощутить и почувствовать внутреннюю силу.

Вселенная дарит подарок для маленькой и любимой девочки, будущей участницы

курса Hapy Girl.p


Специально для тебя мы сделали

4 открытых занятий трехмесячного курса!

Только 21, 23, 28 и 30 июня 2022 года с 19:00 до 20:30

по адресу 3-ая ямская улица, 2 к 1

состоятся открытые занятия от автора проекта Julia Krash.


Записывайся и бери с собой подружек. Мы будем рады открыть для тебя мир души и танца, в котором ты раскроешь свою радость, женственность,

обретешь легкость и уверенность в себе!


На открытом занятии мы подготовили для тебя

приятные сюрпризы!

Приходи к нам на курс Happy girl.


Наш курс Happy girl

По итогам прохождения курса Happy girl начнут происходить мягкие изменения потока жизни и внутреннего состояния:
- снятие эмоциональных зажимов в теле;
- знакомство и раскрытие состояния девочки;
- повышение заряда бодрости и хорошего настроения;
- развитие пластики и ощущения лёгкости в теле;
- снижение уровня стресса и эмоциональной напряженности;
- развитие гибкости тела;
- гармонизация чувств и мыслей;
- развитие способности чувствовать любовь к себе;
- раскрытие женского очарования, ощущение красоты и естественности;
- обретение стройной фигуры и кайфа от тела.
Авторы курса
PsyDance

PsyDance - авторский проект Lesya Bereg и Julia Krash, сотканный из женской дружбы, многолетнего профессионального опыта и желания провести девушек и женщин по гармоничному пути раскрытия женственности.


Наша первая встреча состоялась в декабре 2012 года на тренинге личностного роста. Взаимные интересы в сфере женского счастья, удовольствия и радости от жизни, самореализации и успеха по-женски помогли нам пронести дружбу на протяжении 10 лет и прийти к идеи проекта PsyDance.


Более 11 месяцев назад мы приступили к созданию курсов по формированию и раскрытию женственности. Мы провели 72 демо-занятия для проверки эффективности нашего курса Happy girl.

  • Julia Krash
    преподаватель танцев,
    врач педиатр, врач-диетолог,
    более 12.000 танцевальных часов в разных стилях, участница танцевальных проектов,
    победительница танцевального батла по тверку 2016 года,
    создательница танцевальной команды по тверку.

    «Я буду рада тебя видеть на нашем курсе.
    С удовольствием открою новый мир танца Души и новую тебя.»

    Julia Krash

    



  • Lesya Bereg
    практикующий психолог,
    кандидат психологических наук,
    более 31.000 часов личного консультирования
    и 1.500 тренинговых часов проекта
    «Кольцо женственности»


    «Создавая проект, мы мечтали о том, что в России станет больше счастливых девушек и женщин... и вот мечты сбываются... приглашаем тебя в путешествие танца души... до встречи на нашем курсе Happy girl.»

    Lesya Bereg


    

Проект PsyDance включает в себя 3 формата:

  • VIP тренинг (индивидуальный) - это индивидуальный тренинг, направленный на работу с собственным телом с помощью телесно-ориентированной психологии и танцевальных практик. Вы отправитесь в увлекательное путешествие познания себя и своих новых граней. Во время путешествия вы начнёте знакомится со своим телом и Душой, почувствуете радость момента здесь и сейчас. Вы ощутите и почувствуете состояние лёгкости и счастья от знакомства с собой и проживания нового опыта взаимодействия с собой через принятие, любовь и игру.

  • Групповой тренинг — это практический групповой тренинг, направленный на работу с собственным телом с помощью телесно-ориентированной психологии и танцевальных практик. Увлекательное путешествие в Познание собственного тела и Души, раскрыть собственный потенциал, окунуться в красоту мгновения, ощутить улыбку счастья, почувствовать каждой клеточкой радость жизни, радость прикосновения. Тренинг PsyDance - Танец Души - создан для мужчин и женщин, мечтающих жить наполненной жизнью, чувствуя себя и свое тело, создавая связь с собой и миром. Творческая атмосфера мужчин и женщин создает на тренинге ауру игры и познания новых граней жизни - момента здесь и сейчас.

  • Мастер класс — это практический мастер-класс, направленный на работу со своим телом с помощью танцевальных практик и визуализации. Во время мастер-класса вы погрузитесь в атмосферу творчества и увлекательной игры, где главным героем будете вы. В творческой атмосфере мы будем познавать свои новые грани и окунёмся в мир радости и красоты. Ощутив и почувствовав состояние лёгкости и игры, каждый из нас создаст Танец Души.



Выбери тариф
VIP тренинг
30000 руб.
Продолжительность: 8 часов

Количество участников: 1-2 человека

Место проведения: Жуковка 44А

Дата: согласуется с участниками

Записаться
Групповой тренинг
10000 руб.
Продолжительность: 8 часов

Количество участников: 12-16 человек

Место проведения: уточняйте

Дата: согласуется с участниками

Записаться
Мастер-класс
3000 руб.
Продолжительность: 3 часа
Количество участников:
50-60 человек
Место проведения:
Дата: 1 августа 2024 года
7 августа 2024 года


Записаться
Часто задаваемые вопросы
  • Вопрос:

    Я не умею танцевать, подойдет ли мне курс?

    Ответ: Да, конечно!
    Наш курс Happy girl подойдёт девушке без специальной подготовки и танцевального опыта. В процессе занятий вы научитесь классно танцевать и обретете уверенность в своих движениях.
  • Вопрос:
    У меня есть танцевальный опыт, будет ли мне полезен курс?
    Ответ: Да, будет.
    Наши занятия направлены на раскрытие женственности и методики курса помогают познакомиться с состоянием «девочка». Если вы хотите открыть себя по-новому, то мы вас ждем на курсе Happy girl.
  • Вопрос:
    Я не смогла присоединиться к курсу с первых занятий, можно ли присоединиться сейчас?
    Ответ: Да, вы можете присоединиться с любого дня курса.
  • Вопрос:
    Кому противопоказан курс?
    Ответ: Курс не рекомендован беременным девушкам в связи с использованием практики ДМД, включающую в себя активное дыхание, что возможно только под контролем акушер-гинеколога.
  • Вопрос:
    Какая одежда рекомендуется для занятий?
    Ответ: На занятия участницам курса рекомендована спортивная одежда, в которой вы будете чувствовать себя свободно, и кроссовки для легкости и комфорта движений.

  • Вопрос:
    Что делать если я пропустила занятие?
    Ответ: Если вы уже пропустили занятие или по уважительной причине заранее знаете дату пропуска, то вам необходимо сообщить об этом куратору курса по телефону +79610729414. Куратор может перенести не более 2 занятий на следующий месяц в рамках одного курса.
Отзывы участниц проектов
Julia Krash 
Орфография и пунктуация авторов отзывов сохранена
Присоединяйся к нам в соцсетях
Контакты
Звоните +79610729414
ул. 3-я Ямского Поля, 2 к 1, метро Белорусская (4 выход) -
https://goo.su/H7TaL - пеший маршрут
Студия Alex Studio (вход через кпп, 3 этаж, зал 12)
Рядом парковка в БЦ "Ямское Поле" - 300 руб/ч.
https://goo.su/4XZKX5 - маршрут до парковки